Желанието да изглежда по-млада от възрастта си е естествено желание на жена, която иска да бъде привлекателна. Затова е по-добре да предотвратим стареенето, отколкото да се борим с последствията. Подмладяването на лицето у дома е възможно!
Основният принцип, който трябва да научите, за да подмладите кожата на лицето си е, че красотата започва отвътре. Понякога, за да изглеждате с десет години по-млади, просто трябва да преразгледате начина си на живот. Това включва отказ от лоши навици, достатъчно течности и правилно хранене, режим на сън и минимален стрес.
Задължителните продукти за грижа за кожата са:
- Средства за отстраняване на замърсители. Тази група включва пени, мусове и лосиони за измиване. Не можете да купувате козметика от неизвестни производители с неизвестен състав.
- Зрялата кожа се нуждае от периодичен пилинг. За целта е за предпочитане да използвате професионални продукти, съдържащи AHA киселини. Такива продукти внимателно премахват мъртвите клетки, без да увреждат дълбоките слоеве на кожата.
- Овлажняващи и подхранващи продукти. Свързаните с възрастта кожни промени се проявяват предимно чрез намаляване на еластичността на кожата. Овлажняващите кремове и маски ще помогнат за подмладяване на лицето на жените.
Предпочитание трябва да се даде на продукти, които съдържат колаген, еластин и витамини. - Слънцезащитна козметика. Изследвания, проведени от учени от различни страни, доказват, че ултравиолетовото лъчение ускорява стареенето на кожата. Следователно използването на слънцезащитен крем е превантивна мярка в борбата с бръчките.
- Подмладяването на кожата на лицето, в допълнение към основните грижи, ще изисква периодични допълнителни процедури за грижа. Не всяка жена, поради ограничени финансови възможности или липса на време, може често да посещава козметик. На помощ идват домашните средства, чийто ефект е не по-малък от този на салонните процедури.
Какво друго ще помогне за подмладяване на кожата?
- Нанасяне на серуми. SOS терапия за кожа. Подхранващите серуми с колаген и витамини са ефективно средство за подмладяване на кожата на лицето. Те са концентрат от хранителни вещества в достъпна за усвояване форма. Предлага се както под формата на курсове, така и под формата на ампули за еднократна употреба.
- Приложение на масла. Всяко масло от растителен произход съдържа голямо количество мастни киселини, витамин А и Е. Тези компоненти са включени в маската за подмладяване на лицето и всички продукти за грижа за зряла кожа. Зехтинът и маслото от гроздови семки са известни като агенти против стареене. Няколко капки масло, добавени към маската, ще засилят ефекта. Освен това е възможно да се използват маски, състоящи се изцяло от масла. Полезните вещества, прониквайки в кожата, я правят сияйна и здрава, изглаждат бръчките и повишават тонуса.
- Плодови пилинг и маски. В козметологията концентратите на плодови киселини се използват активно като пилинг агенти. Подобен резултат се получава при използване на маски с цитрусови плодове. Такива маски премахват горния мъртъв слой на кожата, насищат я с витамини, кислород и помагат за подмладяване на лицето у дома. Резултатът е обновена, добре поддържана кожа. Преди първа употреба трябва да се направи тест за алергия. Пилингът се използва не повече от веднъж на 2 седмици.
Рецепти за маски за подмладяване на лицето от хранителни продукти
Зеленчуците, млечните продукти и зърнените храни са склад от хранителни вещества и имат отличен ефект върху подмладяването на лицето у дома. Ексфолиантите на базата на овесени ядки премахват токсините, а маските с кефир са слаб киселинен пилинг, картофите са лек за торбички под очите. За лечебните свойства на меда са изписани много статии. Просто трябва да разгледате отблизо често срещаните продукти в кухнята. Разходите за приготвяне на продукти за грижа ще бъдат минимални.
Рецепти за маски за тези над 30 години:
- Разбийте прясната краставица и маслото от морски зърнастец в блендер. Към получената маса добавете нискомаслено кисело мляко. Нанесете получената смес върху кожата и задръжте за 15-20 минути. След това изплакнете с вода. В същото време кожата се обновява и изглажда.
- Лимон и мед. Смесете две супени лъжици мед и лимонов сок в равни пропорции, добавете натурално кисело мляко и гроздова каша, разбъркайте всичко добре и нанесете върху кожата за 20 минути. След употреба кожата изглежда отпочинала и тенът се подобрява.
Домашна маска за подмладяване на лицето след 40 включва:
- пъдпъдъчи яйца;
- мед;
- какао;
- канела;
- фино смляно кафе.
Рецепта: Смесете 2 пъдпъдъчи яйца с канела и какао, добавете чаена лъжичка мед и кафе. Използвайте получената смес за 40 минути. Този продукт идеално ексфолира, подхранва и възстановява кожата.
Рецепта за маска за лице против стареене за тези над 50:
- Ще ви трябват 50 грама мая и пълнозърнесто брашно, размито в топла вода. Смесете тези продукти на тесто и нанесете върху кожата за 1 час. Продуктът трябва да се използва в продължение на един месец. Резултатът е здрава и блестяща кожа.
- Домашно приготвената подмладяваща маска за лице с желатин ще забави стареенето на кожата, ще помогне за възстановяване на водния баланс и ще засили регенерацията на нови кожни клетки. Желатинът се залива с гореща вода и се разбърква, докато набъбне напълно. Охладете на стайна температура и оставете върху лицето за около 20 минути. Полученият филм може да се отстрани с ръка и да не се отмива.
- Подмладяването на лицето у дома може да се направи с помощта на мляко и мед. Процентът на съдържание на млечна мазнина за такава смес се избира индивидуално в зависимост от типа кожа: колкото по-мазна е, толкова по-малко съдържание на мазнини трябва да има продуктът. Сместа се приготвя в размер на 1 супена лъжица. лъжици мляко и същото количество мед. Стойте върху лицето 15 минути. и се отмива. Продуктът добре овлажнява кожата, придава еластичност и мекота.
Масаж на лице и фейсбилдинг
Лицевите мускули са мускулен корсет, който осигурява тонуса на лицето и тяхното отслабване води до феномена на понижаване на овала на лицето. Простите упражнения за лицева гимнастика (наричани иначе фейсбилдинг), които предотвратяват появата на подобни проблеми, ще помогнат за подмладяване на кожата на лицето ви.
В допълнение към активните упражнения, масажът на лицето е ефективен начин за тонизиране на кожата и подобряване на кръвообращението. Разработени са голям брой техники за ръчен масаж и използване на специални устройства.
Основният принцип, заложен в тях, е посоката на движенията да съвпада с посоката на масажните линии. Това води до подобряване на циркулацията на кръвта и лимфата и повишаване на мускулния тонус.
Комбинацията от масажни техники и гимнастика допълва ефекта от всеки метод. Така 10 минути на ден водят до значително подобрение на контура на лицето. Един месец редовни занятия ще замени посещението при пластичен хирург.
Разбира се, за предпочитане е грижата за кожата да започне в ранна възраст, така че редовните процедури да станат навик.